Vou começar falando um pouco deste livro, usando as próprias palavras do autor.
Do livro AJUDA-TE PELA PSIQUIATRIA de Frank S. Caprio
Ele começa na introdução de seu livro com uma pergunta chave
seguidas de tantas outras, vejamos.
O QUE A PSIQUIATRIA PODE FAZER POR VOCÊ
> que espécie de
pessoa é você?
Já lhe ocorreu alguma vez perguntar a
si mesmo:
> Que espécie de pessoa sou eu?
> Por que penso e me comporto
assim?
> Quais as minhas qualidades
obscuras, fraquezas e deficiências de personalidade que deixo de reconhecer ou
recuso acusar?
> De que modo é minha saúde afetada
pelas frustrações emocionais da vida diária?
> Possuo um senso de valores
destorcido?
> Sou imaturo nas minhas atitudes
com relação a sexo, amor, pessoas e à vida em geral?
> Quais as motivações
subconscientes que permanecem atrás dos meus preconceitos e aversões?
> Sou egocêntrico de mais ou
supersensível?
> Costumo culpar outros pelos meus
próprios fracassos?
> Procuro levar avante um desejo
sincero de crescer e progredir?
> Qual é o meu objetivo na vida?
É um livro simples e de fácil leitura,
ótimo para o auto conhecimento de si mesma. Nele o autor ensina como podemos
levar uma vida emocionalmente mais equilibrada.
Lembrando que nós seres humanos não somos só matéria (carne, osso, celulas...), mas também de emoções (sentimentos), que podem elevar o ser humano ao mais alto nível da vida ou a sua destruição.
Vamos optar pela vida. A vida do homem é tão breve nesse mundo. Procuremos viver da melhor maneiras possível.
